Силовая тренировка

Пособие предназначено для проведения занятий по физической культуре в вузах и может использоваться в качестве дидактического материала данной дисциплины по разделам общей физической и атлетической подготовки для студентов всех форм обучения и направлений подготовки. Представлены способы построения силовой тренировки исходя из ее задач, общие принципы адаптации и питания, а также комплексы упражнений на тренажерах, имеющие различную мышечную направленность.

Вы можете купить электронную версию издания «Силовая тренировка». После оплаты (для архивов) оно будет доступно в Личном Кабинете в разделе «Электронные издания». В случае оформления подписки, издание будет доступно по мере поступления от издателя. Формат PDF/HTML. Стоимость — от 190.00 руб.